Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1589 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 94,87g | Węglo: 200,09g.
Śniadanie: Susine, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodspring Burro di Arachidi. Lunch: Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Zucchine, Gallo Tre Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Cerreto Bio Mais per Pop Corn, Pomodori Ciliegini, Avocado, Quorn Filetti. Przekąski/Inne: Mandarino, Prosciutto Crudo, Wasa Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|