Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1759 kcal
|
Tłusz: 99,30g | Białk: 58,23g | Węglo: 190,80g.
Śniadanie: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Кокосовое Молоко, Мюсли. Lunch: Кофе с Молоком 2.5%, Азбука Вкуса Лазанья со Шпинатом. Obiad: Dove Молочный Шоколад, Alpro Шоколадный Пудинг, Виноград, На Парах Суп из Морепродуктов. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|