Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1395 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 106,01g | Węglo: 128,34g.
Śniadanie: Uva, Nutella Nutella, Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco. Lunch: Mais, Pane Bianco, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista, Petti Doppio Concentrato di Pomodoro, Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Heinz Maionese. Obiad: Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Carote, Delizie del Sole Funghi Champignon, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Rucola, Petti Doppio Concentrato di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Gimoka Caffè al Ginseng, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, La Finestra Sul Cielo Soy Drink Bio Naturale. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosina garofalo
|