|
Завтра... цель 49
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1477 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 86,82g | Węglo: 159,91g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Чернослив, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Сыр Домашний, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Творожные Кексы. Przekąski/Inne: Макфа Макароны с Яйцом, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Сыр Домашний, Яблоко, Сильпо Печенье Галетное, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|