Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
2501 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 31,50g | Węglo: 111,18g.
Śniadanie: Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Лепешка с Колбасой. Lunch: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Клевер Молоко 6%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Obiad: Roshen Конфеты Молочная Капля, Домик в деревне Сливки 20%, Жаркое с Мясом, Белая Дача Капуста с Морковью. Przekąski/Inne: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|