Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1260 kcal
|
Tłusz: 37,37g | Białk: 73,24g | Węglo: 162,35g.
Śniadanie: Vitamia Macedonia Classica. Lunch: Eurospin Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Obiad: Mandorle, Eurospin Gallette di Mais, Buon Pascolo Pollo in Gelatina. Przekąski/Inne: Mila Skyr Caffè, Mele. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|