Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1736 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 60,24g | Węglo: 209,35g.
Śniadanie: Печенье овсяное, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вологжанка Сметана 18%, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Курицей. Obiad: Зеленый Чай, Печенье овсяное, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь по-Корейски, Бахетле Перловка с Овощами. Przekąski/Inne: Вологжанка Простокваша 2,7%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яблоко Антоновка, Фабрика Грез Пломбир со Сливками, Яблоко, Печенье овсяное, Ehrmann Йогурт Alpenland. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Надежда Евгеньевна П
|