Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
714 kcal
|
Tłusz: 36,76g | Białk: 21,30g | Węglo: 73,84g.
Śniadanie: Малина (Несладкая, Замороженная), Наша Корова Сметана, Воздушные Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Винегрет. Przekąski/Inne: Помидоры, Чай, Вареное Яйцо, Княгинино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|