Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1807 kcal
|
Tłusz: 137,13g | Białk: 110,73g | Węglo: 32,35g.
Śniadanie: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Дары Природы Фундук , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Снеда Творог 12%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Козий Сыр (Твердый), Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Капуста Белокочанная, Ноги Свиные. Obiad: Мираторг Бекон Любительский, ВкусВилл Печень Кролика, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. więcej...
|
|
477 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|