Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1121 kcal
|
Tłusz: 28,53g | Białk: 59,38g | Węglo: 165,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Чернослив, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Макароны по Флотски, Минтай, Суп Овощной. Obiad: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Przekąski/Inne: Груша, Чернослив, Варенье. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|