Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1445 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 59,60g | Węglo: 169,60g.
Śniadanie: Печем Дома Хлеб Злаковый, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Lunch: Яйцо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сойка Фарш Соевый, Колибри Рожок Шоколадный, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Baker House Торт Трюфель. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|