Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1214 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 70,44g | Węglo: 137,57g.
Śniadanie: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Pain de Seigle. Lunch: Fromage de Chèvre, Poivrons Rouges Doux, Poires, Semoule Cuite, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Camembert, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Asperge, Tomates, Clémentines, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|