Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
2848 kcal
|
Tłusz: 222,92g | Białk: 160,95g | Węglo: 38,77g.
Śniadanie: Milfina Butter , Wolf Schinkenspeck, Gutbio Bio - Hackfleisch , Aldi Bio Eier, American Style Bacon, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Lunch: Edeka Rucola, Olivenöl, Geriebener Mozzarella, Eier, Konditorsahne, Creme Fraiche, Schmand 24% Fett, Hackfleisch Gemischt, Porree. Obiad: Dulano Pfefferbeißer, Gutbio Bio - Hackfleisch , Milfina Butter , Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|