Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 54,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
513 kcal
|
Tłusz: 18,21g | Białk: 41,95g | Węglo: 47,86g.
Śniadanie: Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Минтай Запечённый, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами. Przekąski/Inne: Пятерочка Манго. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|