Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
2613 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 144,30g | Węglo: 359,59g.
Śniadanie: Twinings Thè, Alpro Coconut Almond, BPR Protein Oat Pancake. Lunch: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati, Hero Barretta, Auchan Piselli Fini. Obiad: Hero Barretta, Cavolfiore, Gran Biraghi Biraghini, Consilia Riso Basmati, Uovo. Przekąski/Inne: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Nattura Pane Azzimo, Novi Fondente Nero 72%, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|