|
Wat een getal om al 3 dagen exact op te blijven hangen 🙈😂
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1330 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 131,59g | Węglo: 46,86g.
Śniadanie: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, All Seasons Bessenmengeling, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Komkommer (Geschild), Aldi Gerookte Zalm, Milsani Cottage Cheese, Spiegelei, Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola. Obiad: Atkins Penne, Spinazie, Venkel, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Gebakken of Geroosterde Zalm, Melro Culinaire Room. Przekąski/Inne: Protislank Cake Chocolade. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
12 paź 19 przez użytkownika: Elkedemey
|
en toch gaat het plots naar beneden..nietwaar Helenatje 😏
14 paź 19 przez użytkownika: lutje.b
|
Haha, Lutje 😉 Maar die 66,6... Het was zelfs een beetje jammer om dat getal te verlaten 😂😂😂
14 paź 19 przez użytkownika: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|