Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
2450 kcal
|
Tłusz: 80,98g | Białk: 68,20g | Węglo: 375,37g.
Lunch: Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Obiad: Maynards Sour Patch Kids, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Mountain Dew Mountain Dew (591ml). Przekąski/Inne: Cheese, Tim Hortons Vanilla Dip Donut, Watermelon , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Original Two-Bite Brownies, Pickle Barrel Mini Chocolate Cake , Cadbury Wunderbar Mini , Nestle Coffee Crisp (12g), Bell Peppers. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|