|
12 Ekim Sabah Aç Karnına Gidilmedi
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1019 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 45,68g | Węglo: 134,89g.
Śniadanie: Elma, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Namet Hindi Füme, Peynirli Börek. Obiad: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Przekąski/Inne: Hünnap, Börek. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|