Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1190 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 34,92g | Węglo: 184,40g.
Śniadanie: Del Valle Suco de Uva (200ml), Bauducco Torrada Salgada. Lunch: Açaí, Costelinha, Banana, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida, Skol Cerveja. Obiad: Obrigado Água de Coco , Pêssegos. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hermann s de almirante
|