Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
653 kcal
|
Tłusz: 5,50g | Białk: 32,60g | Węglo: 114,60g.
Śniadanie: Super U Yaourt Nature 0%, Auchan Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. więcej...
|
|
2250 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 2 godziny i 13 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 47 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|