Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1893 kcal
|
Tłusz: 72,92g | Białk: 78,90g | Węglo: 223,70g.
Śniadanie: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Качественные Продукты Оладьи Классические, Яшкино Классический Крекер, Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Lunch: Рахат Карамель Фундучная, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Никитич Сушка Алтайская Малютка. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|