Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1518 kcal
|
Tłusz: 73,44g | Białk: 77,13g | Węglo: 142,02g.
Śniadanie: Вавилон Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, СПК Сервелат Венский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Грудка с шампиньонами, Пассим Гречка Ядрица. Obiad: Ашан Помидор, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Яйцо Куриное, Умный Выбор Геркулес. Przekąski/Inne: Sooper Foods Микс Ореховый, Петрозаводский Хлебокомбинат Пряник Сувенирный . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Евгения1007_
|