Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1401 kcal
|
Tłusz: 69,49g | Białk: 48,79g | Węglo: 147,65g.
Śniadanie: Кофе, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке, Королевская Ватрушка. Lunch: Чай, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Лэнд Тыква Запечёная, Макфа Спагетти Отварные, Свинина Запеченая. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Щедрые Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Инмарко Эскимо Гост Ванильное. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.shevchenko
|