Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
736 kcal
|
Tłusz: 18,19g | Białk: 80,88g | Węglo: 64,01g.
Śniadanie: Zero Джем Черничный, Пестравка Кефир 1%, Сырники "Утро". Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пестравка Кефир 1%, Global Village Фасоль Белая, Болоньезе "Мы не в Италии". Obiad: Пестравка Кефир 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Редис, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Пестравка Кефир 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|