Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
2694 kcal
|
Tłusz: 71,99g | Białk: 148,54g | Węglo: 361,28g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Casino Cacao Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Pomme, Lidl Steak Haché , Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Combino Fusillini, Champignons de Paris (Sautés). Obiad: Noix, Freshona Brocolis, Carottes, Grillon d'or Coen Flakes Nature , Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Tomates. Przekąski/Inne: Prunes, Pomme, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|