Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
2244 kcal
|
Tłusz: 102,16g | Białk: 162,43g | Węglo: 167,85g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 3,2%, Horeca Select Овсянка, Каждый День Яйцо Отборное. Lunch: Кальве Соус для Макарон Итальянский Сливочный , 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Мираторг Фарш "Домашний", Первый Вкус Сметана 15%, Мистраль Фасоль Красная, Grow Food Запечённая Тыква. Obiad: Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле, Sen Soy Лапша Гречневая . Przekąski/Inne: Первый Вкус Ряженка , Бабушкино Лукошко Пюре Яблочное, Первый Вкус Творог 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|