Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1184 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 53,92g | Węglo: 142,58g.
Śniadanie: ВкусВилл Варенье Груша, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Избенка Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Prisma Томат Розовый. Obiad: Грабли Мясо по-Французски , Зеленая Стручковая Фасоль. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Добрый Виноградный Нектар, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|