Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
2085 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 70,79g | Węglo: 167,50g.
Śniadanie: Малина (Несладкая, Замороженная), Шишкин Лес Вода Питьевая, Ого Овсяные Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Тажин говяжий, азу, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Obiad: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Куриный суп с овощами и лапшой. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|