Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 61,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1547 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 105,80g | Węglo: 174,08g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Белковый Омлет. Lunch: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Гриднев Хлеб Чесночный Ржаной , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Виноград Дамские Пальчики, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, MacChocolate Горячий Шоколад . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|