Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1949 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 79,68g | Węglo: 293,19g.
Śniadanie: Просто Мёд , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Heinz Брусничный Соус, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко Зеленое, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Морковь, Куриное Филе на Пару. Obiad: Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Ореховой Начинкой, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|