Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 67,66g | Węglo: 169,31g.
Śniadanie: Banana, Fiocchi d'Avena, Despar Yogurt Magro Vital. Lunch: Pomodori, Maionese, Bofrost Hamburger di Pollo, Roberto Maxi Hamburger. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Mais, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori. Przekąski/Inne: Schär Lebkuchen. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|