Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
2618 kcal
|
Tłusz: 190,67g | Białk: 177,80g | Węglo: 29,50g.
Śniadanie: Presssack, Rolffes Original Stracke, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, American Style Bacon, Aldi Bio Eier, Wolf Schinkenspeck, Milfina Butter. Obiad: Lidl Frankfurter Rindswürstchen, Tulip Schweine Rippchen. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|