Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 54,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
797 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 46,11g | Węglo: 70,61g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сотка Котлета Куриная Рубленная, Яичница. Lunch: Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Przekąski/Inne: Просто Курага , Чернослив, Мёд, Имбирный Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|