Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1687 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 123,89g | Węglo: 170,03g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сербский Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Зеленый Перец. Lunch: Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Перец, Мираторг Овощная Смесь Португальская. Obiad: Станем Друзьями Авокадо , FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|