Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1750 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 133,75g | Węglo: 173,84g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Творог 5%, Яблоко Зеленое, Авокадо. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Cheezzi Сыр Парреджио, Пшено, Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Бельгийская Смесь, Индилайт Бедро Индейки. Obiad: Окей Манго, Свекла Вареная, Хек Отварной. Przekąski/Inne: Ашан Финики , Ашан Груша Вильямс, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|