Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1194 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 114,28g | Węglo: 90,64g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Damiano Granella i Pistacchi , Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Mirtilli, Kiwi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Bio Extreme Protein Pancake, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Albume d'uovo. Lunch: ZenPasta Shirataki di Konjac, Funghi Champignon, Uovo. Obiad: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Freshona Mais Dolce, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico. Przekąski/Inne: Baule Volante Farina di Cocco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Hero Marmellata Light Lamponi, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bio Extreme Protein Pancake. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|