Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
2376 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 143,51g | Węglo: 268,58g.
Śniadanie: Twinings Thè, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Coconut Almond, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Obiad: Hero Barretta, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Nero Nero 70%, Auchan Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco. Przekąski/Inne: Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|