|
после отпуска
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
2084 kcal
|
Tłusz: 109,57g | Białk: 143,86g | Węglo: 130,78g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, Белочка Семечки Жареные, Гранат, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Овсяное Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|