|
I have been sick in bed.
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1139 kcal
|
Tłusz: 11,94g | Białk: 25,02g | Węglo: 244,29g.
Śniadanie: Whole Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Lunch: Jell-O Pumpkin Spice Instant Pudding & Pie Filling. Obiad: Cornmeal Mush made with Water. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|