Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 85,40g | Białk: 86,91g | Węglo: 85,67g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Вареное Яйцо, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Рыбные Котлеты. Obiad: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|