Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1056 kcal
|
Tłusz: 46,33g | Białk: 70,24g | Węglo: 100,92g.
Śniadanie: Jardin Кофе с Молоком, Винегрет, Ратимир Сырники, Jardin Кофе с Молоком. Lunch: Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Картофель с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|