Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1561 kcal
|
Tłusz: 64,98g | Białk: 66,37g | Węglo: 192,75g.
Śniadanie: Oyster Sauce, Indonesian Sweet Rolls, Indonesian Dodol Sweet, Green Snap Beans, Vegetable Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Carrots, Brown Rice. Obiad: Vegetable Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Brown Rice. Przekąski/Inne: Mangos, Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ririnkireina
|