Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
2001 kcal
|
Tłusz: 85,32g | Białk: 186,12g | Węglo: 135,13g.
Śniadanie: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пшеничный Хлеб, Геркулес Монастырский, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Лосось, Цветная Капуста. Obiad: Зимой и Летом Фасоль Стручковая, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные Сыромороженые, ВкусВилл Эклер Классический, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|