Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
943 kcal
|
Tłusz: 33,76g | Białk: 72,27g | Węglo: 88,66g.
Śniadanie: Oreo Печенье, Curtis Чай Зеленый, Замороженная Вишня, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Печеночный Торт. Obiad: Чай с Лимоном, Landers Сыр Легкий 30%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Рулет из Лаваша с Творогом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|