Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1307 kcal
|
Tłusz: 33,12g | Białk: 101,50g | Węglo: 153,86g.
Śniadanie: Imlek Творожный Крем-Сыр, Огурец (без Кожуры), Три Кита Форель Соленая Ломтики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кофе (0,2 L), Pasta Mania Рожки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Помидоры, Bombbar Соус Сладкий Томат, Куриное Филе, Granmulino Макароны Елочка. Przekąski/Inne: Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Российский, Яйцо. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|