Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
2448 kcal
|
Tłusz: 95,19g | Białk: 65,05g | Węglo: 228,97g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сладкая Булочка, Плов с Говядиной. Obiad: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Zatecky Gus Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|