Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1835 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 73,08g | Węglo: 236,86g.
Śniadanie: Ирмень Сметана 10%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Мандарины. Drugie Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Podwieczorek: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Gerber Пюре из Тыквы. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пицца Суши Вок Ролл Канада, Суши Маркет Лава. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|