Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1353 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 94,44g | Węglo: 114,08g.
Śniadanie: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Овсяноблин. Lunch: Кускус (Вареный), Котлета Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Obiad: Рулет из Лаваша с Творогом, Рыба Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Рулет из Лаваша с Творогом, Творожная Запеканка с Изюмом, Гранат. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|