Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1151 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 46,82g | Węglo: 126,31g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Lunch: Сгущенка, Песочное Печенье, Яблоко, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре, Суп Харчо. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|