Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
661 kcal
|
Tłusz: 22,47g | Białk: 42,94g | Węglo: 72,38g.
Śniadanie: Sugar, Crystal Valley Salted Butter, Jungle Oats. Lunch: Mixed Vegetables (Frozen) , Cucumber (with Peel) , Chicken Breast. Obiad: Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite. Przekąski/Inne: Freshmark Bananas, Oil Popped White Popcorn . więcej...
|
Zyskuje 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HesterNorris
|